"Bleibende Veränderungen erfordern eine kontinuierliche Praxis."
Ken Wilber
Mit dem Beginn des Schreibens zuerst über spirituelle und später dann über allgemeine Themen des Lebens und Seins war Ken Wilber der praktische und persönliche Aspekt dabei immer ein wichtiges Anliegen. Schon in seinen ersten Büchern (Spektrum des Bewusstseins, und vor allem Wege zum Selbst) führt er konkrete Beispiele für Übungen und Methoden an, wie man das, worüber er schreibt, selbst praktizieren und erfahren kann.